ఢిల్లీలో వణికిస్తున్న స్వైన్ ఫ్లూ: మునుపెన్నడూ లేనంతగా పెరిగిన కేసులు.. ఇది సాధారణ జ్వరం కాదు, తస్మాత్ జాగ్రత్త!
మన దేశ రాజధాని ఢిల్లీలో ఇప్పుడు ఒక కొత్త భయం మొదలైంది. అదే H1N1 ఇన్ఫ్లుయెంజా, దీనినే మనం సామాన్యంగా 'స్వైన్ ఫ్లూ' అని పిలుస్తాము. ఈ ఏడాది ఢిల్లీలో ఈ వైరస్ కేసులు ఊహించని విధంగా పెరిగిపోయాయి. గతేడాది ఇదే సమయానికి కేవలం 229 కేసులు మాత్రమే నమోదు కాగా, ఈసారి ఆ సంఖ్య ఏకంగా 1,344కు చేరింది. అంటే దాదాపు ఆరు రెట్లు ఎక్కువగా కేసులు వస్తున్నాయి. ఇది కేవలం ఏదో అంకెలకు సంబంధించిన విషయం కాదు, మన ఇంట్లో ఉన్న చిన్న పిల్లలు, వృద్ధులు మరియు అనారోగ్యంతో ఉన్నవారి ప్రాణాలకు సంబంధించిన సమస్య. చాలా మంది దీనిని కేవలం వానాకాలంలో వచ్చే సాధారణ జలుబు, జ్వరం అని తక్కువ అంచనా వేస్తున్నారు. కానీ, వైద్య నిపుణులు మాత్రం ఇది చాలా ప్రమాదకరమైన ధోరణి అని హెచ్చరిస్తున్నారు.
ఇది సాధారణ ఫ్లూ కంటే ఎందుకు భిన్నం?
సాధారణంగా వచ్చే జ్వరం ఒకటి లేదా రెండు రోజుల్లో తగ్గిపోతుంది. కానీ H1N1 వైరస్ మన ఊపిరితిత్తులపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. ప్రముఖ పల్మనాలజిస్ట్ డాక్టర్ అర్జున్ ఖన్నా అభిప్రాయం ప్రకారం, "H1N1 అనేది కేవలం ఒక మామూలు వైరస్ కాదు. ఇది వైరల్ న్యుమోనియాకు దారితీస్తుంది. ఇది మన గుండెపై కూడా ఒత్తిడిని పెంచుతుంది. ఊపిరి తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు తలెత్తితే పరిస్థితి విషమించవచ్చు."
ముఖ్యంగా ఇప్పటికే ఆస్తమా లేదా ఇతర ఊపిరితిత్తుల సమస్యలు ఉన్నవారికి ఈ వైరస్ సోకితే అది మరింత ప్రమాదకరంగా మారుతుంది. ఆరోగ్యంగా ఉన్నవారు త్వరగానే కోలుకున్నప్పటికీ, బలహీనంగా ఉన్నవారికి మాత్రం ఇది పెద్ద సవాలుగా మారుతోంది. ఈ వైరస్ శరీరంలోని రోగ నిరోధక శక్తిని ఒక్కసారిగా దెబ్బతీస్తుంది. దీనివల్ల ఇతర ఇన్ఫెక్షన్లు కూడా సోకే ప్రమాదం ఉంటుంది. అందుకే జ్వరం రాగానే అప్రమత్తంగా ఉండటం అవసరం.
ఎవరికి ఎక్కువ ప్రమాదం?
ప్రతి కుటుంబంలోనూ ఎవరో ఒకరు ఈ వైరస్ బారిన పడే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. వైద్యుల ప్రకారం వృద్ధులు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. 60 ఏళ్లు పైబడిన వారికి రోగ నిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉంటుంది కాబట్టి వారిపై వైరస్ త్వరగా ప్రభావం చూపుతుంది. అలాగే చిన్న పిల్లల విషయంలో కూడా తల్లిదండ్రులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. స్కూళ్లకు వెళ్లే చిన్న పిల్లలకు ఒకరి నుంచి ఒకరికి ఈ వైరస్ త్వరగా వ్యాపిస్తుంది.
గర్భిణీ స్త్రీలు కూడా హై-రిస్క్ కేటగిరీలో ఉంటారు. గర్భవతులపై ఈ వైరస్ ప్రభావం చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది. ఇక షుగర్ (డయాబెటిస్), బీపీ, కిడ్నీ సమస్యలు లేదా గుండె జబ్బులు ఉన్నవారు ఈ వైరస్ విషయంలో అదనపు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఒక ఇంట్లో ఒకరికి ఈ జ్వరం వస్తే, అది మిగిలిన వారందరికీ పాకే అవకాశం ఉంటుంది. కాబట్టి ఇంట్లో ఒకరు అనారోగ్యానికి గురైనా అందరూ మాస్కులు ధరించడం మంచిది.
వానాకాలం ఎందుకు ఇంత దారుణంగా ఉంది?
ప్రస్తుతం కురుస్తున్న వర్షాలు, మారుతున్న ఉష్ణోగ్రతలు ఈ వైరస్ వ్యాప్తికి అనుకూలంగా మారాయి. వాతావరణంలో తేమ ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల వైరస్ గాలిలో ఎక్కువ సేపు ఉంటుంది. అలాగే జనాలు ఎక్కువగా ఉండే మూసి ఉన్న ప్రదేశాల్లో (సినిమా థియేటర్లు, మాల్స్, ఆఫీసులు) ఈ వైరస్ త్వరగా ఒకరి నుంచి ఒకరికి చేరుతుంది. జలుబు, దగ్గు ఉన్నప్పుడు ముక్కు నుంచి వచ్చే తుంపర్ల ద్వారా ఇది వ్యాపిస్తుంది.
వర్షాల వల్ల వచ్చే బురద, తేమ వల్ల బ్యాక్టీరియా మరియు వైరస్లు త్వరగా వృద్ధి చెందుతాయి. దీనికి తోడు ఢిల్లీ వంటి నగరాల్లో జనసాంద్రత ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల వైరస్ వ్యాప్తికి అడ్డు లేకుండా పోతోంది. అందుకే ఈ సీజన్లో వ్యక్తిగత పరిశుభ్రతకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి.
మీరు గమనించాల్సిన ప్రమాద సంకేతాలు ఇవే..
చాలా సార్లు మనకు వచ్చే జ్వరం డెంగ్యూనా, కరోనానా లేదా స్వైన్ ఫ్లూనా అనేది అర్థం కాదు. అందుకే ఈ కింది లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే డాక్టరును సంప్రదించాలి. తగ్గని తీవ్రమైన జ్వరం మొదటి సంకేతం. సాధారణంగా పారాసిటమాల్ వేసుకున్నా జ్వరం తగ్గకపోతే అది ప్రమాదకరమని గుర్తించాలి. ఊపిరి తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా ఆయాసం రావడం, ఛాతిలో నొప్పి రావడం వంటివి ఊపిరితిత్తులకు ఇన్ఫెక్షన్ సోకినట్లు సూచిస్తాయి.
శరీరంలో ఆక్సిజన్ స్థాయిలు పడిపోవడం మరో ముఖ్యమైన లక్షణం. పల్స్ ఆక్సిమీటర్ ద్వారా దీనిని గమనించవచ్చు. విపరీతమైన నీరసం మరియు ఒళ్లు నొప్పులు కూడా స్వైన్ ఫ్లూలో కనిపిస్తాయి. ఇంట్లోనే సొంత వైద్యం చేసుకోవడం వల్ల సమయం వృధా అయి ప్రాణాల మీదకు రావచ్చు. అందుకే ఆలస్యం చేయకుండా పరీక్ష చేయించుకోవడం ఉత్తమం.
యాంటీబయాటిక్స్ పని చేయవు!
చాలా మందికి ఉన్న ఒక పెద్ద అపోహ ఏమిటంటే, జ్వరం రాగానే యాంటీబయాటిక్ ట్యాబ్లెట్లు వేసుకోవడం. కానీ గుర్తుంచుకోండి, H1N1 అనేది ఒక వైరస్. వైరస్లకు యాంటీబయాటిక్స్ పని చేయవు. యాంటీబయాటిక్స్ కేవలం బ్యాక్టీరియా వల్ల వచ్చే వ్యాధులకు మాత్రమే పనిచేస్తాయి. అనవసరంగా ఇవి వాడటం వల్ల మన శరీరంలో ఉన్న మంచి బ్యాక్టీరియా చనిపోయి, భవిష్యత్తులో మందులు పని చేయని పరిస్థితి (యాంటీబయాటిక్ రెసిస్టెన్స్) ఏర్పడుతుంది. డాక్టర్లు సూచించిన యాంటీవైరల్ మందులు మాత్రమే వాడాలి.
టీకా - ఒక బలమైన కవచం
ఈ వైరస్ నుంచి తప్పించుకోవడానికి ఉన్న అతిపెద్ద మార్గం 'ఇన్ఫ్లుయెంజా వ్యాక్సిన్'. ఏటా ఒకసారి ఈ టీకా తీసుకోవడం వల్ల తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి గురికాకుండా ఉండవచ్చు. ఇది నూటికి నూరు శాతం వ్యాధిని అడ్డుకోకపోయినా, ప్రాణాపాయం కలగకుండా చూస్తుంది. ముఖ్యంగా వృద్ధులు మరియు చిన్న పిల్లలకు ఈ టీకా వేయించడం చాలా ముఖ్యం. టీకా వేయించుకోవడం వల్ల హాస్పిటల్ లో చేరాల్సిన అవసరం 70 శాతం వరకు తగ్గుతుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.
ముగింపు - మనం చేయాల్సినవి
ఢిల్లీలో పెరుగుతున్న ఈ కేసులు మనందరికీ ఒక హెచ్చరిక. చేతులను తరచుగా సబ్బుతో కడుక్కోవడం వల్ల వైరస్ వ్యాప్తిని అడ్డుకోవచ్చు. దగ్గినప్పుడు లేదా తుమ్మినప్పుడు రుమాలు అడ్డు పెట్టుకోవడం ఒక సామాజిక బాధ్యత. జ్వరం ఉన్నప్పుడు ఆఫీసులకు లేదా బయటకు వెళ్లకుండా ఇంట్లోనే విశ్రాంతి తీసుకోవాలి. పోషకాహారం తీసుకోవడం ద్వారా రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుకోవాలి. అప్రమత్తంగా ఉండటం, లక్షణాలను త్వరగా గుర్తించడం ద్వారానే మనల్ని మనం కాపాడుకోవచ్చు.
